Inteligenta emotionala
Cum te impiedica invidia sa obtii ce-ti doresti
Uitandu-ma in jur, constat ca putini oameni pot spune ca au tot ce-si doresc. Unii au un serviciu bine platit dar nu-si gasesc un partener de viata, altii sunt fericiti in dragoste dar tocmai au fost concediati, unii se imbolnavesc exact cand le merge mai bine… si asa mai departe. Poate este o lege universala [...]
Impartaseste ceea ce simti
Acum cateva luni am fost in Londra la un seminar de 3 zile tinut de T. Harv Eker, un celebru speaker motivational. Tema era mentalitatea banilor, dar am fost surprins si foarte placut impresionat cand ne-a trecut prin mai multe procese legate de emotii precum si despre relatia cu noi si cu ceilalti. Dar partea [...]
Iesind din zona de confort
Am fost invatati sa credem ca emotiile negative duc la aparitia anumitor comportamente distructive, insa gandirea orientata pe solutii spune ca initierea unor noi actiuni poate crea emotii noi pozitive si implicit si un alt mod de a ne comporta. Setul mental fix Ne invatam cu anumite lucruri si in virtutea inertiei integram atat de [...]
Viata… la ralanti
Ei bine, te-ai strofocat si te-ai muncit si ai mocnit sa ajungi unde ai ajuns. Dar unde ai ajuns? Si, mai ales, de ce? Iti place? Te reprezinta? Asa ti-ai vazut viata cand a inceput tot vacarmul asta? Cand te-ai intrebat ultima data “Unde ma aflu si cum am ajuns atat de departe fata de [...]
Tehnici de hipnoza: regresia hipnotica (II)
Iata continuarea articolului de data trecuta. Tehnica Informarii Copilului din Interior Odata gasit ISE, este necesar sa neutralizam emotia asociata. Trebuie sa intelegem ca in acel moment persoana aflata in regresie retraieste intregul eveniment intr-o stare asociata, adica din perspectiva copilului de 2 ani. Tehnica Informarii Copilului Interior – ICT (Informed Child Technique) ne permite [...]
Tehnici de hipnoza: regresia hipnotica (I)
Dupa o pauza mai lunga, revenim cu inca doua serii de articole despre tehnicile de hipnoza. Hipnoza ne ofera un instrument pe care nicio alta disciplina nu l-a egalat pana acum: posibilitatea de a “ne intoarce in timp” pentru a corecta o experienta traita din viata noastra, aduncand toate resursele, toate informatiile pe care le [...]
Cat de mult iti doresti schimbarea?
Am sa relatez cateva din observatiile pe care le-am facut eu in ultimii 3-4 ani de lucru in coaching cu oamenii. Probabil cei ce lucreaza in coaching sau fac ceva proactiv pentru dezvoltarea lor personala au avut mai mult sau mai putin aceleaşi experientente. Oricum, sunt curios sa aud si parerile voastre la final. Sa [...]
Despre inspiratie
Unii oameni ajung sa realizeze lucruri extraordinare, lucruri care ii inspira pe oamenii din viata lor. Unii oameni ajung sa atinga, sa inspire si sa schimbe fundamental vietile altor oameni. Unii oameni ofera atat de multa valoare celorlalti prin cine sunt, prin ceea ce spun, prin ceea ce fac. Cum anume reusesc sa faca acest [...]
Reteta pentru deschiderea inimii
Ingrediente necesare: incredere, iubire, rabdare, spatiu, libertate, atentie, disponibilitate, angajament. Timp implicat: oricat este necesar. Metoda de preparare: proces in doua etape. Scurta pregatire tu cu tine: Ce mai faci? Iti este bine? De cand nu ai mai vorbit cu tine? Ma bucur sa te regasesc… Reteta Se amesteca praf de atentie, picuri de iubire [...]
Descopera-ti adevarata vocatie!
Acest articol a fost gandit si scris special pentru adolescenti. Chiar si asa, cei mai multi dintre noi se vor regasi si vor afla informatii noi din articol, indiferent de varsta. Ce este vocatia Si totusi… ce este vocatia? Dictionarul Explicativ al Limbii Romane (’98) zice ca vocatia este chemarea, predispozitia pentru un anumit domeniu [...]
Cum sa faci fata unui “R-eject”?
Ti-a placut atat de mult incat ai invitat-o la o cafea. Ba mai mult, i-ai spus cat de mult iti place si ai incercat sa o saruti. Si ce sa vezi? Ea ti-a spus eterna poveste, ca voi sunteti prea buni prieteni ca sa incercati marea cu degetul, ca o relatie nu ar face decat [...]
Daca nu merge, fa ceva diferit!
Ne trezim adesea in starea de disconfort si cu toate astea suntem blocati(e), paralizati(e) in aceasta stare. Vi s-a intamplat vreodata sa ascultati muzica si sa va simtiti excelent si la un moment dat sa inceapa o melodie care nu va place si va face chiar rau auzind-o? In situatia asta exista mai multe optiuni: [...]
Cat de usoara e inima ta?
In mitologia egipteana exista o zeita numita Maat, reprezentata tinand in mana o balanta. Cand cineva murea, inima sa era pusa pe unul din talgerele balantei, iar pe celalalt talger zeita aseza o pana. Daca inima era usoara ca o pana, omului i se permitea sa intre in Paradis. Insa daca inima sa era incarcata [...]
Tu stii sa ierti? Eu nu! (II)
V-am promis si continuarea articolului despre iertare. Cum sa iertam cu adevarat pe cineva? Pentru a invata sa iertam si sa uitam, avem nevoie sa trecem printr-un proces. Un proces presupune sa urmam cativa pasi. 1. Examineaza-ti furia Acorda-ti timp pentru a intelege propria furie. E usor sa spui ”Il/o urasc!” sau ”Ma scoate din [...]
Tu stii sa ierti? Eu nu! (I)
De curand m-a provocat cineva cu o intrebare la care nu m-am asteptat. M-a lovit in moalele capului si inca mai reflectez la ea: tu poti sa ierti? Cel mai adesea credem cu tarie ca nu putem ierta anumite persoane, fie ca ne-au facut ceva rau sau ne-au adus intr-o situatie in viata din care [...]
Loading ...
