Motivare
Nevoia de feedback onest
Se da urmatoarea situatie: mergi la un curs si la final trainerul iti cere sa completezi o “nota de feedback”. Sa-ti spui parerea despre el, despre modul in care s-a comportat si notiunile pe care le-a expus. Context: mediu corporatist. Cerinta: fii sincer in ceea ce completezi pe foaie. Intrebarea mea: poti? Motive de dat [...]
Te motiveaza placerea sau durerea?
Desi in domeniul dezvoltarii personale se pune foarte mult accent pe a gandi si a-ti formula obiectivele in mod pozitiv, de multe ori se trece cu vederea faptul ca oamenii sunt motivati atat de obtinerea placerii (+), cat si de evitarea durerii (-). Daca te uiti in jurul tau, vei observa ca unii oamenii spun [...]
Stii sa ceri eficient?
Anthony Robbins, unul dintre cei mai cunoscuti promotori ai dezvoltarii personale, obisnuia sa tina seminarii cu tema “Cum sa obtin orice imi doresc”. El ii cerea fiecarui participant sa scoata o foaie de hartie, sa scrie ce isi doreste si apoi ii spunea ca ii va impartasi formula magica pentru a obtine acele lucruri. Cand [...]
Despre frica
V-ati gandit oare de cate ori se afla pitita, in spatele unui sentiment de panica, de frustrare sau de lipsa, frica? Frica aceea ca jobul, lucrurile, situatiile de viata, oamenii, iubita(ul), orasul, tara, lumea in care traim nu corespund cu proiectiile pe care le-am nascut si crescut in noi pana acum. Pentru mine, frica inseamna [...]
Tu unde iti indrepti atentia?
Ai admirat vredata concentrarea unui pianist sau a unui patinator in timp ce acesta isi executa partitura sau exercitiul de parca nimic altceva nu ar exista pe lume? Te-ai intrebat vreodata cum reusesc marii maestri spirituali sa se conecteze la nivelele superioare ale constiintei sau cum de poate lucra colegul tau in mijlocul unui vacarm [...]
De ce te compari cu ceilalti?
Ioana este o persoana foarte ambitioasa. A avut note mari tot timpul in scoala si a terminat chiar si un master. In timpul facultatii a facut si voluntariat in carul unui ONG studentesc si acum are un loc linistit de munca. Totusi, nu face ce i-ar placea ei sa faca. Are 25 de ani si [...]
Scenariu pentru angajare pe timp de criza
Am scris acum ceva vreme un articol in care detaliam cativa pasi pe care i-am aplicat atunci cand mi-am cautat un loc de munca. Acest articol s-a numit In cautarea unui loc de munca. Unul din pasii mentionati acolo este “Ce imi doresc?”. Inspirat fiind de comunicarea cu o persoana care isi cauta activ de [...]
Sa cercetam si alte legi!
Deja nu cred ca mai este cineva care sa nu fi auzit de Legea Atractiei. Aceasta spune, in esenta, ca energia si gandurile pe care le transmiti predominant in univers atrag energii cu acelasi nivel de vibratie, frecventa sau rezonanta. Promotorii sai pun in principal accentul pe ideea ca, daca transmiti gandurile “corecte”, poti atrage [...]
Doar de atat esti in stare?
Interesant cum ne planificam viata uitandu-ne la firul ierbii si nevazand muntele din zare. E dureros atunci cand tot impiedicandu-ne singurul lucru pe care nu il invatam este sa ne ridicam capul. Ciudat ce se intampla atunci cand simti ca ti-ai construit aripi iar acestea refuza sa zboare. Asta e ceea ce ni se intampla [...]
Practicarea autosugestiei
Unul dintre motivele principale pentru care atat de putine persoane folosesc autosugestia este folosirea unei tehnici gresite. Cei ce au urmarit articolele precedente au inteles ca o sugestie devine activa, incorporata in subconstient, doar atunci cand depaseste factorul critic al mintii constiente. Cu alte cuvinte cand suntem intr-o stare de hipnoza. De aceea pentru a [...]
Gandirea de criza si printesa la banchet
Pornind de la articolul trecut despre non-atasament si relaxare, mi s-a parut firesc ca de aceasta data sa vorbesc despre ceea ce as putea numi gandirea de criza. Gandirea de criza nu este ceva aparut de curand in contextul crizei economice si nu tine numai de aspectul financiar – este o atitudine generala fata de [...]
Relaxarea este atragatoare
A fost odata o femeie pe care o parasise iubitul. Luni intregi ea a plans, a suferit, s-a infuriat, a analizat si ras-analizat de ce si cum s-a intamplat asta, fara sa ajunga la nicio concluzie. Tristetea si sentimentele contradictorii o copleseau, dar intr-o seara a hotarat ca a suferit de ajuns si a aruncat [...]
Paradoxul puterii de a alege
Sa facem lucrurile pe rand inseamna sa alegem sa ne implicam in totalitate in ceea ce facem si sa fim “acolo” in crearea fiecarui pas. Toata viata facem si ne plangem ca avem atatea de facut insa nu ne gandim la calitatea lucrurilor ce ies din mana noastra. Esti inconjurat de relatii de calitate, iti [...]
Schimbarea (II)
Iata si continuarea articolului de data trecuta. Schimbarile mari se fac cu pasi mici Pentru a avea orice noi experiente, trebuie sa traim mai presus de gandurile, amintirile si asocierile din trecutul familiar. Dar, se pune intrebarea: cum sa fac schimbarile pe care mi le doresc? Incearca la inceput sa exersezi cu schimbari minore: alearga [...]
Schimbarea (I)
Toata lumea vorbeste despre schimbare. E la moda, ne place sa auzim despre schimbare. Se schimba piata, se schimba lumea si ne schimbam fiecare din noi. Sau nu? Schimbarea este inconfortabila Schimbarea cauzeaza un intreg haos pentru sine si pentru corp deoarece sinele nu mai are sentimente cu care sa rezoneze pentru a se defini. [...]
Loading ...
