Optimizare psihologica
Da viata unei foi de hartie: Quilling si Origami 3D (II)
Ati citit articolul despre Quilling? Acum sa vorbim despre Origami 3D. Origami 3D, sau cum putem sa dam viata unui patrat de hartie, este cea de a doua parte a calatoriei noastre prin lumea artei. Origami 3D este de fapt arta traditionala japoneza, folosita ulterior si ca instrument de educatie si terapie, prin care se [...]
Da viata unei foi de hartie: Quilling si Origami 3D (I)
Povestea incepe intr-o zi de toamna plina de culoare, in muzicalitatea fosnetelor frunzelor asternute intr-un covor de ganduri si sperante. M-am folosit de aceasta introducere pentru a va putea impartasi mai usor ceea ce am simtit cand, deschizand televizorul, am aflat doua cuvinte cheie in ceea ce avea sa insemne relatia mea cu arta in [...]
De la real la imaginar intr-o secunda: amintirile false
In 1996, William Cromie, ziarist la The Gazette Staff, un ziar din Statele Unite ale Americii, relata o poveste care a socat opinia publica. El prezenta cazul unei femei care tocmai il identificase pe Donald Thompson ca omul care o violase. Din intamplare, Donald Thompson era un psiholog renumit, cu interese principale in domeniul memoriei [...]
Stadiile dezvoltarii infantile si nasterea psihologica a copilului (II)
Iata si continuarea articolului inceput ieri. Etapa diferentierii Etapa diferentierii incepe cu explorarea formelor si a contuturilor, in special a propriului sau corp si al mamei. In timp ce copilul isi exploreaza degetele, mainile si picioarele, incepe sa perceapa granitele corpului sau si faptul ca acestea il delimiteaza de mama. Este esential ca mama sa [...]
Stadiile dezvoltarii infantile si nasterea psihologica a copilului (I)
Bine v-am gasit cu ocazia primului articol pe care il scriu aici pe Empower. Din multimea de subiecte care se inghesuiau in mintea mea acum cateva saptamani, am ales sa incep cu cel care vorbeste despre inceputuri. Nasterea psihologica In anii ’70, in urma poate celui mai amplu studiu de acest fel realizat de atunci [...]
Vointa si cuvintele
Vointa reflecta obstacolul care se interpune in calea atingerii scopului propus. Din punct de vedere psihologic, obstacolul nu se identifica nici cu un obiect sau fenomen al realitatii si nici cu rezistenta interna resimtita de om in desfasurarea unei activitati, ci reprezinta o confruntare intre posibilitatile omului si conditiile obiective ale acelei activitati. Cel mai [...]
Tehnici de hipnoza: iertarea (II)
Am spus in articolul anterior ca iertarea are doua componente si este recomandat sa fie realizata in ordine: iertarea celorlalte persoane care au “ranit” clientul si iertarea propriei persoane. 1. Iertarea celorlalte persoane care au “ranit” clientul Acest proces se realizeaza in etapele urmatoare: 1. Crearea unei cadru specific (camera rotunda). Este preluata dupa tehnicile [...]
Tehnici de hipnoza: iertarea (I)
Regresia hipnotica este un instrument extraordinar de a descoperi sursa problemei si de a inlatura informatiile eronate asociate evenimentului. De multe ori doar aceasta “intelegere launtrica” a situatiei este suficienta pentru a inlatura cauza si in acelasi timp problema din viata “clientului”. Insa, exista cazuri in care actiunile altor persoane care au participant la acel [...]
Umbre ale trecutului (II)
Iata si continuarea articolului de ieri. Momentul conceptiei este crucial Starea emotionala a parintilor in momentul conceptiei reprezinta un alt factor ce poate influenta dezvoltarea ulterioara a fiintei nou-formate. Un copil conceput in urma unui viol, de exemplu, va purta in subconstient frica si revolta impotriva vointei, resimtite de mama. Autismul poate fi o boala [...]
Umbre ale trecutului (I)
Ca sa putem trai mai usor in prezent si sa ne putem construi un viitor sanatos, trebuie mai intai ca noi oamenii sa facem pace cu trecutul. O sa va surprinda putin poate inceputul acestei “lectii de viata”, insa o sa va marturisesc faptul ca in prima fraza am reusit sa surprind ideea dominanta. Tulburarile [...]
Tehnici de hipnoza: regresia hipnotica (II)
Iata continuarea articolului de data trecuta. Tehnica Informarii Copilului din Interior Odata gasit ISE, este necesar sa neutralizam emotia asociata. Trebuie sa intelegem ca in acel moment persoana aflata in regresie retraieste intregul eveniment intr-o stare asociata, adica din perspectiva copilului de 2 ani. Tehnica Informarii Copilului Interior – ICT (Informed Child Technique) ne permite [...]
Tehnici de hipnoza: regresia hipnotica (I)
Dupa o pauza mai lunga, revenim cu inca doua serii de articole despre tehnicile de hipnoza. Hipnoza ne ofera un instrument pe care nicio alta disciplina nu l-a egalat pana acum: posibilitatea de a “ne intoarce in timp” pentru a corecta o experienta traita din viata noastra, aduncand toate resursele, toate informatiile pe care le [...]
Daca nu merge, fa ceva diferit!
Ne trezim adesea in starea de disconfort si cu toate astea suntem blocati(e), paralizati(e) in aceasta stare. Vi s-a intamplat vreodata sa ascultati muzica si sa va simtiti excelent si la un moment dat sa inceapa o melodie care nu va place si va face chiar rau auzind-o? In situatia asta exista mai multe optiuni: [...]
Tu stii sa ierti? Eu nu! (II)
V-am promis si continuarea articolului despre iertare. Cum sa iertam cu adevarat pe cineva? Pentru a invata sa iertam si sa uitam, avem nevoie sa trecem printr-un proces. Un proces presupune sa urmam cativa pasi. 1. Examineaza-ti furia Acorda-ti timp pentru a intelege propria furie. E usor sa spui ”Il/o urasc!” sau ”Ma scoate din [...]
Tu stii sa ierti? Eu nu! (I)
De curand m-a provocat cineva cu o intrebare la care nu m-am asteptat. M-a lovit in moalele capului si inca mai reflectez la ea: tu poti sa ierti? Cel mai adesea credem cu tarie ca nu putem ierta anumite persoane, fie ca ne-au facut ceva rau sau ne-au adus intr-o situatie in viata din care [...]
Lumea inca n-a ajuns la un grad destul de inalt de...
Loading ...
