Toate articolele autorului selectat
Despre unele diagrame delicate
Acum un an, intr-o dimineata cam la fel de trista si cu picuri reci ca ultimele zile, participam la un workshop in care am invatat poate cel mai util set de doua propozitii cand vine vorba despre emotii.
Acum un an participam la primul meu workshop cu Anne de Graaf, consultant organizational, trainer in Analiza Tranzactionala [...]
Calcule si socoteli. 86400.
Scoate un creion si o foaie de hartie (n-ai mai auzit de mult propozitia asta, asa e?). Sa facem niste socoteli. 60 inmultit cu 60 fac 3.600, inmultit cu 24, vezi mai sus titlul si mai jos povestea.
Povestea lui 86.400
- Inchipuie-ti ca ai castigat un concurs al carui premiu este urmatorul: in fiecare dimineata banca [...]
Prajituri si succes
Intre prajituri si succes exista o relatie direct proportionala: mai multe prajituri, mai mult succes. Pe bune.
In povestea de azi o sa-ti arat de ce spun asta. Pentru ca s-a facut un studiu care a urmarit un lot de copilasi de la gradinita pana la varsta adulta, timp de 14-18 ani si a demonstrat acest [...]
Lectie presarata cu Scortisoara
Nu este o lectie aromata ci mai degraba amuzanta si generatoare de ganduri, intrebari… Despre perspectiva, despre acceptare, despre mai departe sau “si acum… ce fac?”, mai ales cand “acum” e un mic sfarsit de lume.
Unde se arata Scortisoara
Scortisoara este o pisica maro-roscata, zbarlita si care mi-a tinut companie multe luni acum ceva vreme. Foarte [...]
Contemplatia (III). A simti compasiune.
Intelepciunea si compasiunea sunt ca aripile unei pasari. Fara oricare din ele pasarea nu poate zbura, spune Tara Bennet-Goleman, citandu-l pe unul dintre mentorii sai intr-ale contemplatiei.
Ce este compasiunea?
Dorinta de a fi de folos, atat tie cat si celorlalti. Ca sa te poti schimba (asta daca vrei si simti nevoia) sau ca sa iti fii [...]
Contemplatia (II). Schemele emotionale.
“Inainte de a fi liberi, trebuie sa intelegem in ce fel suntem captivi.” Sa ne intelegem propria captivitate, subliniaza Tara Bennet-Goleman, autoarea conceptului de alchimie emotionala. Inca ma uimesc forta si intelesurile acestei fraze.
Schema este o scurtatura, un fel de algoritm mental. Exista algoritmi folositori, cum ar fi succesiunea de pasi necesara pentru a scoate [...]
Contemplatia (I). Mai multa claritate.
In cuvantul inainte al unei carti minunate, Dalai Lama spune ca cea mai tare insusire a mintii este aceea ca poate fi transformata. Cartea minunata este “Alchimia Emotionala” a Tarei Bennett-Goleman si vorbeste despre cum sa transformi vartejul si confuzia care vin la pachet cu emotiile in claritate si patrundere, folosindu-ti mintea.
Contemplatia, asa cum o [...]
“A vibra de bucurie”. Poveste despre o calatorie.
“In momentul in care am inteles profund ca orice este posibil, am vrut sa am si experienta asta”, imi tasteaza Mihai Iordache de la un computer din cealalta parte a lumii. Cumva, desi monitorul nu observa asta, cuvintele lui Mihai imi par a avea o greutate incredibila, imi par a se imprima in aerul din [...]
Amforele grecesti si obiceiurile tale
O reprezentare comuna pe amforele grecesti era aceea a unor barbati cu o parte a corpului mai dezvoltata decat cealalta. Monstri diformi sau licenta a pictorului? Sau niciuna nici alta?
Arheologii, istoricii si antropologii care au investigat acest aspect au ajuns in cele din urma la raspunsul corect. Ambarcatiunile acelor vremuri erau propulsate de forta umana, [...]
Ce ai deja. Despre fericiri mici-mici.
Ieri seara, pe cand ma intorceam, cam trista si obosita, de la un tratament medical, am zarit un cersetor batran pe o bancuta de langa statia de taximetre. Vesel, batranul vorbea cu cei doi “tovarasi”, de cursa lunga presupun, un caine si o pisica.
Batranul semana tare mult cu unul dintre bunicii mei, pe care, asa [...]
Acel lucru din tine
Stai comod? Ar fi bine, pentru ca vreau sa-ti transmit mai departe o poveste pe care eu am primit-o cu mare drag.
O poveste cu o piatra
Era odata o femeie care cauta sa afle cat mai multe despre lume si despre ea. Asa ca a plecat intr-o calatorie. Era vara, foarte cald, asa ca femeia s-a [...]
Sa nu facem economie! Intr-un altfel de oras (III).
Mie imi plac mult formele rotunde, cercurile, spiralele… Oferi ceva si, pentru ca pamantul este rotund, ceva frumos ti se intampla. Inveti un copil sa spuna intotdeauna ceea ce-i place la ceilalti si tocmai ai oferit lumii un punct de echilibru, naturalete si frumusete. Zambesti si ti se zambeste, saluti si esti salutat, iti deschizi [...]
Sa nu facem economie! Unde se arata ce anume sa nu facem. (II)
Eu ma simt atat de bine cand ofer un cadou, o bucatica de ciocolata, un pumn de migdale, un compliment, o vorba buna, un zambet sau o imbratisare… sau cand le primesc. E chiar asa ca in WarmFuzzy Tale: e caldut, e o senzatie ca nu mai incapi in propriul tau corp. De bucurie. Probabil [...]
Sa nu facem economie! Despre a da si a primi. (I)
Vobeste lumea ca e criza… Pentru ca am dat, am cheltuit. Pentru ca nu am pastrat, ca sa primim dobanda. Pentru ca am dat cui nu trebuie.
Depinde de unde te uiti. Eu ma uit la dreapta, vad sufletul. Da, din cand in cand e criza, dar apare exact invers decat in realitatea economica.
Stroke-uri, vorbe bune [...]
ABCDE: probabil mai mult timp bine folosit
Nu-i asa ca ar fi grozav sa avem doua ore in plus zilnic? Imagineaza-ti cum ar fi asta… cate n-ai putea face… Doua ore inseamna un ciclu de somn in plus, un rasfat cu relaxare, carte si ceai si/sau prajituri, o plimbare cu bicicleta in parc, un film vazut cu iubitul sau iubita, un proiect [...]
am facut doar o observatie 
Loading ...
