Toate articolele autorului selectat
Viata in ritm de tango…
Daca viata ar fi un dans, pentru mine cu siguranta ar fi tango-ul. Si iata cel putin 7 motive: 1. Ca si in viata, in tango nu exista reguli. Nu exista miscari prestabilite. Avem libertatea de a alege si de a improviza. Oricine poate dansa tango, atat timp cat poate sa mearga. Si astfel, se [...]
2010 – o treapta din scara vietii tale
Suntem inca in ianuarie si este momentul pentru planuri, vise, dorinte, ambitii… Incotro ne indreptam in 2010? Pentru ca acestea sa prinda viata, prima intrebare la care avem nevoie sa raspundem este “Incotro ne indreptam in acest an?”. Ce este acest an pentru noi, ce semnificatia aduce el in anii vietii noastre? Raspunsul este evident [...]
Lungul drum de la dorinte la realitate…
Am scris in articolul trecut despre manifestul pentru dorinte, apartinand lui Jacques Salomé: Orice dorinta are dreptul la existenta sa de dorinta, indiferent daca este indeplinita sau nu. Pentru ca dorinta sa existe, este esential sa o descoperim, sa ne luam timpul si atentia de a afla ce ne dorim cu adevarat. Cunoscandu-ne dorintele, ne [...]
Imi doresc…
Imi doresc. Mi-ar placea. Vreau. Mi-as dori. Ce-ar fi daca… Cuvinte de inceput de an. Intr-un cuvant – dorinte! La inceput de an ne exprimam dorinte Si macar o data pe an, ne luam timp in a afla ce ne dorim cu adevarat. Si astfel (ne) dovedim ca suntem “vii”… Nu ne putem imagina starea [...]
“Igiena” relationala
Jacques Salomé, parintele metodei ESPERE, sustine ca si relatiile au nevoie de igiena. Pentru a le curata, a le dezinfecta, a inlatura “mesajele toxice” care le polueaza… Dintre acestea, va propun 3 teme de reflectie: 1. Vorbeste depre tine, si nu despre celalalt. Pentru a avea o relatie armonioasa cu celalalt este nevoie sa am [...]
Dincolo de “terorismul relational”
Acest articol mi-a fost inspirat de povestea unui cuplu ajuns intr-un impas. La prima sesiune de consiliere, totul parea diferit – energia lor, amintirile lor, parerile lor despre aceleasi evenimente petrecute impreuna, dorintele lor… Exista insa un singur element comun, care mi-a atras atentia – niciunul nu vorbea despre sine. Fiecare vorbea despre celalalt si [...]
Puterea de a merge mai departe
Articolul acesta vorbeste despre momentele mai putin placute ale vietii noastre, in care suntem mai putin “veseli, optimisti si pozitivi”. Despre momentele noastre de disperare. Iar pentru a descrie aceste stari cred ca definitia etimologica este cea mai puternica: “suferinta fara sens”… Uneori avem sentimentul ca am pierdut totul si nu ne mai regasim. Ca [...]
Descopera misiunea TA personala: o oferta speciala
Citeste pana la sfarsit articolul, vei gasi o oferta speciala pentru cititorii Empower! Vrei sa fii cel mai bun TU? Te preocupa sa afli cine esti si care este scopul tau in viata? Vrei sa iti gasesti motivatia pentru a trai deplin fiecare zi din restul vietii tale? Daca ai aceste intrebari, inseamna ca ai [...]
Feedback-ul, un mesaj cadou
Ce este feedback-ul? Biologia a fost prima stiinta care a definit feedback-ul, ca un “raspuns” care se manifesta la nivelul a diferite sisteme “in scopul mentinerii stabilitatii si echilibrului lor fata de influente exterioare” (conform Dictionarului Explicativ al Limbii Romane). Apoi, toate stiintele sistemice l-au preluat, inclusiv managementul. Chiar din definitia initiala, un aspect esential [...]
Efectul Lucifer (II)
In articolul de saptamana trecuta am descris pe scurt experimentul de psihologie sociala “Stanford Prison Experiment”. Invitand 24 de studenti sa participe intr-un joc de rol cu “detinuti” si “gardieni” intr-un mediu apropiat unei inchisori, Philip Zimbardo observa cum numai in 6 zile “gardienii” devin monstri iar “detinutii” cad in depresie severa. Desi controversat in [...]
Efectul Lucifer (I)
In 1971, psihologul Philip Zimbardo a selectat un grup de 24 de studenti la Stanford pentru un experiment al privarii de libertate, cunoscut ulterior sub numele de “Stanford Prison Experiment”. Acest experiment si-a propus sa cerceteze modul in care un anumit context “malefic” poate determina oameni obisnuiti sa isi piarda umanitatea, proces cunoscut ulterior in [...]
Elogiul simplitatii (III)
Manifest pentru o viata simpla! Asa cum precizam in articolele anterioare (1 si 2), nu cred ca exista un mod unic de a simplifica viata. Dar ce ar putea fi comun este o intrebare cheie, care poate fi “sita” prin care sa iti cerni proiectele prea aglomerate: Ce este cu adevarat important pentru mine? Astfel, [...]
Elogiul simplitatii (II)
Simplitatea incepe din interior! Cum e in interior, asa e si in exterior… Modul in care este acum viata ta in exterior este o reflectie fidela a modului in care esti tu in interior. Daca viata ta este plina, ingramadita, ocupata, foarte posibil ca si in sufletul tau sa fie la fel de multa agitatie. [...]
Elogiul simplitatii (I)
Ai viata plina de proiecte, obiective, idei, lucruri care trebuie facute, obligatii, angajamente? Ai un “to do list” care pare sa nu se termine niciodata? Ritmul vietii tale este atat de alert incat nu mai stii cand trece timpul? Uneori ti se pare ca ai uitat sa traiesti? Daca te regasesti in intrebarile de mai [...]
Cere si ti se va da!
“Daca cer ceva, e ca si cum m-as umili.” “Daca ma iubeste cu adevarat, va sti ce am eu nevoie si nu va fi nevoie sa ii cer nimic.” “Cred ca imi e teama sa cer pentru ca mi-ar fi greu sa suport un refuz direct.” “Nu pot sa cer o marire de salariu. Eu [...]










