Ce să faci atunci când nu mai ai încredere în forțele proprii

încredere în forțele proprii

Oamenilor le este foarte greu să aibă încredere în forțele proprii, în special în momentele când li se pare că nu pot schimba nimic și nu merită să fie fericiți.

Adevărul este că fiecare dintre noi are o valoare deosebită și merităm mai mult decât avem.

Noi suntem înzestrați de la naștere cu atâtea talente și capacități, că nici nu bănuim.

Sarcina noastră, poate cea mai dificilă, e să le descoperim și să le valorificăm.

Iată câteva metode de succes prin care ai putea să recapeți încrederea în forțele proprii.

Aceste câteva soluții vin să te ajute să vezi tot ce este mai bun în tine.

Ele te vor ajuta să îți pui scopuri noi, să îți faci noi prieteni, să îți pui în aplicare cunoștințele sau pur și simplu să începi să te iubești.

  1. Încetează să te mai critici, să gândești de rău despre tine, să fii într-o permanentă căutare a defectelor.

    În fiecare minut gândește-te că ești unic. Iar asta nu este o autoliniștire, ci un fapt dovedit de cercetători. Pentru că o altă persoană ca tine nu mai există pe această lume.

    Prezentare care sa vanda

    Descarca Ebook-ul Gratuit

    "10 strategii simple pentru o prezentare care sa vanda" - aceste strategii iti pot salva zeci de ore de cercetare si incercare pentru a vedea ce functioneaza intr-o prezentare

    Toate îndoielile tale și neîncrederea nu fac altceva decât să-ți ucidă personalitatea.

  2. Nu lua totul la inimă!

    Pentru început trebuie să ai o atitudine mai relaxată față de viață, față de problemele și greutățile pe care le ai.

    Întotdeauna spune-ți: „Nu există lucruri pe care eu să nu fiu în stare să le fac! Eu pot să fac orice! Este elementar! Este nevoie doar de puțin timp și lucrurile vor fi așa cum îmi doresc!”.

    Oamenii deseori obișnuiesc să complice și cele mai simple probleme.

    Nu trebuie să panichezi, analizează-ți problemele obiectiv.

  3. Eșecuri nu există.

    Tot ceea ce noi obișnuim să numim „eșec” nu este altceva decât o experiență.

    Toți oamenii se confruntă cu probleme. Absolut.

    Și doar cei care le acceptă cu încredere în forțele proprii, învață lecția pe care aceste probleme le-o oferă.

    Alții – lasă mâinile jos.

    Eșecul este un motiv să corectăm anumite lucruri în drumul nostru, dar nu să renunțăm la călătorie.

  4. Scrie o listă cu toate succesele obținute.

    S-ar putea să fi avut multe situații complicate din care ai ieșit învingător sau situații cărora le-ai făcut față cu succes.

    Acum încă mai vrei să te dai cu capul de pereți și să spui că nu ești în stare să obții nimic în viața asta?

    Crearea unei astfel de liste este o acțiune care te va motiva, te va ajuta să ai încredere în propriile forțe și în tine.

  5. Păstrează în jurul tău oameni care cred în tine.

    Dacă ai alături oameni care te critică permanent și te înjosesc, atunci nu este de mirare că ai ajuns în această situație.

    Alungă din viața ta oamenii negativi sau reduce la minim interacțiunea cu ei.

    În locul acestora, atrage persoane care au aceleași interese și valori ca ale tale, oameni care te vor ajuta să ajungi pe culmi.

    În rezultat, încrederea în tine va fi și mai puternică, dar, în același timp, va fi și protejată.

  6. Fă voluntariat.

    S-ar putea să ni se pară banal, însă în lumea asta sunt atâția oameni care au nevoie de ajutorul nostru: copii de la orfelinate, un cerșetor de pe stradă, un bătrân din blocul tău sau pur și simplu un spital care are nevoie de donatori de sânge. Încearcă să faci mai frumoasă ziua unui străin.

    Nimic nu ne dă mai multă putere și încredere în noi înșine decât înțelegerea faptului că cineva are nevoie de noi, de ajutorul nostru.

  7. Comunică și fii informat

    Crezi că doar tu ai probleme și gânduri  pesimiste? Nu este așa!

    Mojoritatea au complexe și trăiesc sub semnul fricii.

    Fiecare are metodele sale de a trece peste obstacolele interioare.

    Comunică și vei descoperi lucruri minunate despre sine și despre alții.

    Informează-te, întreabă, discută și uită de frică – fiecare are dreptul de a-și expune părerea.

    Nu vei ști niciodată cât valorează gândul tău până nu-l vei expune celorlalți.

Încrederea în sine este o dovadă a curajului și maturității.

Deseori e asemenea unui capital financiar: dacă știi să îl utilizezi eficient, el va crește.

Însă dacă îl vei cheltui în stânga și în dreapta, vei rămâne sărac lipit pământului.