Comments on: De unde vine stresul?

By: Best of Empower – semestrul I 2008

Best of Empower – semestrul I 2008 — Fri, 13 Aug 2010 13:01:05 +0000

[...] Cristian Carstoiu – De unde vine stresul? [...]

By: curcubeu

curcubeu — Wed, 22 Jul 2009 20:03:10 +0000

Eu stau in momentul prezent. Eram prea stressata datorita trecutului sau viitorului. Acum iau totul cum vine si dk am probleme le iau pe rand una o data si ii acord toata atentia mea. Si m am hotarat ca nici un obstacol sa nu mi mai rapeasca momentul prezent. Nu fac nimic special doar ma focalizez asupra lui si ma cufund.

By: Yoga

Yoga — Sat, 03 Jan 2009 13:02:55 +0000

Se pot integra toate cele zise cu practica yoga, ajuta si la sanatate si dezvoltarea simturilor…

By: gabi

gabi — Tue, 10 Jun 2008 17:59:25 +0000

Practice si utile si bine venite sfaturi. Cainele familiei noastre ne-a schimbat radical viata in bine daruindu-ne un exemplu de afectiune neconditionata si devotament.
In plus, fata de articol, as spune ca, la om, intreruperile continue sunt, de asemenea, un factor important de destabilizare psihologica. Nu numai pentru ca trebuie sa declansam raspunsul adaptiv de mai multe ori (de fiecare cand reluam actiunea intrerupta) dar si pentru ca in scurt timp nu mai reusim sa ne ierarhizam planurile de actiune. Apare atunci riscul de a confunda urgenta cu importanta.

By: Maria

Maria — Tue, 27 May 2008 06:27:27 +0000

Felicitari si multumesc de sfaturile foarte utile.
Azi le recomand colegelor aceste 10 stategii de combatere a stresului.
Cu cainele cred ca mi-ar fi mai greu, deoarece nu-mi plac cainii in apartament, (dar pot sa ma angajez la un vecin care poate mi-ar multumii, are si caine si nepot mic) as alege totusi nepotul….si l-as plimba .
Asupra strategiei nr 7 trebuie sa ma concentrez -nu conduc, nu patinez nu merg la discoteca- dar am redus cafeaua- 1-2 in trei saptamaini .(incercati sa va lasati de cafea si veti vedea efectul)
O zi buna in continuare!

By: Ionut Ciurea

Ionut Ciurea — Fri, 09 May 2008 05:40:49 +0000

Foarte tare ideea cu cainele. Eu nu am, desi se pare ca mi-ar fi util unul.

By: Alexandru ILIE

Alexandru ILIE — Thu, 08 May 2008 08:19:03 +0000

Foarte bune sfaturi, pe cat de simple sau banale ar parea, pe atat sunt de utile!

By: Dragos Grijincu

Dragos Grijincu — Thu, 08 May 2008 00:03:28 +0000

In ultima vreme lucram foarte mult si uneori uitam sa mai mananc la ore regulate si ramaneam in fata calculatorului ore in sir. Insa din decembrie de cand l-am primit pe Tommy ( catelul meu ) lucrurile s-au schimbat complet. Il plimb de 3 ori pe zi si asta este pentru mine o binefacere. Acum ochii mei nu mai obosesc asa de repede ca inainte si ma simt mult mai bine. El a readus plimbarile si pauzele uitate din programul meu.

By: Ovidiu Miron

Ovidiu Miron — Fri, 02 May 2008 13:40:12 +0000

Un articol foarte bun, Cristi!

Incepand cu aceasta secunda voi aplica ceea ce am citit.