Hipnoza intre mit si realitate (I)
Sunt putine subiecte atat de controversate ca hipnoza. Iar acest lucru se datoreaza “aurei de mister” in care s-a aflat hipnoza timp de sute de ani. Odata cu aparitia televiziunii, hipnoza a devenit un subiect preferat al filmelor si al spectacolelor ce imbina fascinatia si curiozitatea cu teama si misticismul. In acelasi timp hipnoza a [...]
Tehnici de hipnoza: concepte fundamentale (IV)
Iata si continuarea articolului trei din serie. Imaginatia este mult mai puternica decat ceea ce cunoastem in contextul mintii umane Aceasta este o regula importanta de retinut atunci cand folosim hipnoza si construim imagini in Mintea Subconstienta, fie ca dorim sa inlaturam sau modificam ideile vechi care ne impovareaza sau vrem sa construim idei noi [...]
Tehnici de hipnoza: concepte fundamentale (III)
Iti recomand sa citesti primul si al doilea articol despre tehnicile de hipnoza – concepte fundamentale. Efectele hipnozei sunt atat de puternice si de rapide pentru ca aceste tehnici lucreaza direct cu Mintea Subconstienta, cu perceptiile si emotiile, cu obiceiurile si credintele pe care le avem. Din fericire, Mintea Subconstienta, desi la prima vedere poate [...]
Tehnici de hipnoza: concepte fundamentale (II)
Acest articol este continuarea primului articol din seria tehnicilor de hipnoza. Mintea Constienta Mintea Constienta este punctul de focus al atentiei. Este ceea ce facem in orice moment in care suntem constienti. Ea este logica si analitica in abordarea ei. Este de asemenea protectoare si ne ajuta sa rezolvam pe cale logica si rationala problemele [...]
Tehnici de hipnoza: concepte fundamentale (I)
V-am promis cu ceva timp in urma ca veti avea posibilitatea sa aflati cateva tehnici hipnotice in urmatoarele articole. Am avut placerea sa aflu, la ultima intalnire Empower Connect, ca interesul pentru hipnoza si aplicatiile hipnozei se afla la cote inalte, fapt ce m-a determinat sa scriu ceva mai mult decat ceea ce imi propusesem [...]
Nevoia de la radacina fiecarui sentiment
Acesta este primul articol in parteneriatul Empower-Feminis. Judecatile pe care le facem despre ceilalti sunt expresii instrainate ale propriilor nevoi nesatisfacute. Atunci cand ne exprimam nevoile indirect prin utilizarea evaluarilor sau interpretarilor oamenii aud critica. Iar cand oamenii aud orice care seamana cu critica, ei isi investesc toate resursele pentru auto-aparare sau contra-atac. Cu cat [...]
De ce esti atat de furios?
Te-ai gandit vreodata de ce esti atat de furios, suparat si usor de enervat? Cum iti manifesti furia? Lovesti, strigi sau ranesti pe cineva sau chiar pe tine? Sau lasi totul sa mocneasca inauntru si cand s-a adunat suficient explodezi intr-un acces de furie? Multe persoane care nu-si pot controla furia au moment in care [...]
Incetineste ritmul!
Orice calatorie incepe cu… primul pas. Iar calatoria in interiorul constiintei noastre are multe etape. Fiecare traditie spirituala are propriile metode – fie ca ele se numesc observare de sine, rugaciune, meditatie, practica energetica, plante invatator, compusi alchimici, calatorii astrale, intuneric si altele. Dar despre toate acestea, in viitor. Simtirea Primul pas, cel mai simplu, [...]
Frica de a juca pe scena vietii
Am fost acum cateva saptamani la o intalnire oraganizata de Dilema Veche cu si despre actori. Cel mai mult mi-au placut povestile de viata dintr-un timp de mult apus, din care eu imi mai aduc aminte de iaurturile si sana din sticle, de flacara de la aragaz pe post de neon si de un echipament [...]
Strategie pentru controlul emotiilor
Te-ai gandit vreodata cum iti poti invinge emotiile negative? Iata secretul, nici nu trebuie sa te obosesti incercand. In loc sa te straduiesti sa lupti impotriva lor, identifica-le, accepta-le si astfel vei gasi solutii ce-ti vor transforma frica in aventuri interesante. Cum spunea Susan Jeffers, “simte emotiile, dar, chiar si asa, fa ce ai de [...]
Lasa-ti viata in pace
Ne zbatem… si doamne ce ne place sa ne zbatem. Da, ne place, pentru ca ne-am obisnuit sa avem ceva la care sa “muncim”, ne-am obisnuit sa fim stresati, ne-am obisnuit sa iubim pentru ca avem “nevoie” de cineva care sa ne confirme ca suntem OK. Ne zbatem ca sa demonstram ca suntem si noi [...]
Nevoia de feedback onest
Se da urmatoarea situatie: mergi la un curs si la final trainerul iti cere sa completezi o “nota de feedback”. Sa-ti spui parerea despre el, despre modul in care s-a comportat si notiunile pe care le-a expus. Context: mediu corporatist. Cerinta: fii sincer in ceea ce completezi pe foaie. Intrebarea mea: poti? Motive de dat [...]
Tu cu cine dormi noaptea? (II)
Iata si continuarea articolului despre valori si principii aparut acum cateva zile. Virtutile, valori morale sau obiective, lucreaza in trei parti interrelationate: cunoasterea morala, simtirea morala si comportamentul moral. Pentru a detine valoarea numita compasiune, o persoana trebuie sa stie ce anume este compasiunea, dar doar avand cunoasterea, acea persoana nu va manifesta compasiune. Acest [...]
Tu cu cine dormi noaptea? (I)
Am auzit in ultima vreme atatea lucruri legate de etica, principii si altele de genul asta incat nu puteam sa nu scriu la un moment dat pe tema asta. Fiecare din noi se crede mai etic si mai principial decat celalalt. Ne judecam unii pe altii dupa te miri ce reguli de viata ne-am facut. [...]
Tu unde iti indrepti atentia?
Ai admirat vredata concentrarea unui pianist sau a unui patinator in timp ce acesta isi executa partitura sau exercitiul de parca nimic altceva nu ar exista pe lume? Te-ai intrebat vreodata cum reusesc marii maestri spirituali sa se conecteze la nivelele superioare ale constiintei sau cum de poate lucra colegul tau in mijlocul unui vacarm [...]
Lumea inca n-a ajuns la un grad destul de inalt de...
Loading ...
