Relatiile sunt absolvite de Atasament!
De ce? Pentru ca atasamentul vine intotdeauna insotit de teama. Teama de a pierde alte persoane, teama de a pierde acceptarea altor persoane, teama de a pierde incet sentimentele pe care le purtam fata de cel/cea de langa noi. Atasamentul cere multe… Atunci cand cererile sau pretentiile noastre nu sunt satisfacute, suntem raniti si vrem [...]
De ce mi-as imagina ca am fost creat pentru tine?
Avem tendinta sa credem – in diferite etape in viata – ca am fost facuti unul pentru celalalt. Oare chiar asa stau lucrurile? De ce sau de cine ne-am atasat in fond si la urma urmei? Si, mai mult, cum putem sa stim daca ne-am atasat cu adevarat de cea/cel de langa noi sau doar [...]
Somnul profund provoaca licurici
Licuricii. Licuricii sunt insectele acelea fosforescente si frumusele care emit semnale luminoase pentru a se putea gasi mai usor, in vederea imperecherii. Ce gest frumos, nu-i asa? Ma gandeam cum ar fi sa stim sa ne semnalizam si noi atat de frumos, discret si luminos. Poate prin priviri, poate prin ochi, sau poate prin zambet. [...]
Traim singuratatea ca neimplinire personala (II)
Asadar sa continuam articolul aparut ieri. Daca ai ales sa fii singur sau te zbati intre relatii, in loc sa te chinui auto-blamandu-te ca nu ai o relatie, concentreaza-te pe ceea ce ai si creeaza-ti cea mai frumoasa viata de single. Intreaba-te ce anume vrei sa faci cu viata ta. Ce vrei sa muncesti si [...]
Traim singuratatea ca neimplinire personala (I)
De ce? Simplu, pentru ca parerile celorlalti conteaza. Cat de mult? Atat de mult incat sa ne formeze conceptia ca suntem neimpliniti personal. Ce cred oamenii despre cei care sunt singuri? Cand oamenii se gandesc la cei care sunt singuri, adesea cred fie ca traiesc intr-o promiscuitate de neimaginat si au o viata sexuala pe [...]
Cum te impiedica invidia sa obtii ce-ti doresti
Uitandu-ma in jur, constat ca putini oameni pot spune ca au tot ce-si doresc. Unii au un serviciu bine platit dar nu-si gasesc un partener de viata, altii sunt fericiti in dragoste dar tocmai au fost concediati, unii se imbolnavesc exact cand le merge mai bine… si asa mai departe. Poate este o lege universala [...]
Gastroterapia: cum ne hranim psihic sanatos (II)
Iata si continuarea articolului de data trecuta. Parerea specialistilor psihoterapeuti Psihoterapeutii sunt de parere ca dieta ideala este intarita de insasi actiunea savarsirii actului de a gati. Insa exista si oameni care fie se folosesc de sintagma “eu nu am invatat sa gatesc”, pentru ca fie e mai comod asa, fie pentru ca nu iubesc [...]
Gastroterapia: cum ne hranim psihic sanatos (I)
Gastroterapia – sau cum putem fi sanatosi si psihic mancand – este poate printre cele mai recente descoperiri ale psihoterapeutilor din alte tari membre ale Uniunii Europene. Cum si noi facem parte din aceasta, ar trebui sa adoptam si un lucru benefic si datator de sanatate. Oamenii in general mananca pentru a trai si mai [...]
Cine se opune libertatii tale?
Pe calea aceasta a dezvoltarii personale si spiritualitatii vei intalni negresit idei precum “dependenta emotionala”, “trebuie sa te eliberezi de atasamente”, “ e nevoie sa fii liber mai intai in interior si apoi iti vei gasi si libertatea exterioara” – si altele de acest gen. Voi porni de la o discutie din cadrul ultimului Empower [...]
Cum sa faci fata unui “R-eject”?
Ti-a placut atat de mult incat ai invitat-o la o cafea. Ba mai mult, i-ai spus cat de mult iti place si ai incercat sa o saruti. Si ce sa vezi? Ea ti-a spus eterna poveste, ca voi sunteti prea buni prieteni ca sa incercati marea cu degetul, ca o relatie nu ar face decat [...]
Tu stii sa ierti? Eu nu! (II)
V-am promis si continuarea articolului despre iertare. Cum sa iertam cu adevarat pe cineva? Pentru a invata sa iertam si sa uitam, avem nevoie sa trecem printr-un proces. Un proces presupune sa urmam cativa pasi. 1. Examineaza-ti furia Acorda-ti timp pentru a intelege propria furie. E usor sa spui ”Il/o urasc!” sau ”Ma scoate din [...]
Tu stii sa ierti? Eu nu! (I)
De curand m-a provocat cineva cu o intrebare la care nu m-am asteptat. M-a lovit in moalele capului si inca mai reflectez la ea: tu poti sa ierti? Cel mai adesea credem cu tarie ca nu putem ierta anumite persoane, fie ca ne-au facut ceva rau sau ne-au adus intr-o situatie in viata din care [...]
Ma iubeste, nu ma iubeste, ma iubeste…
Toate erau bune. Va iubeati, te iubea, va aveati toata noaptea iar ca sa prelungiti dulcele noptii va mai iubeati o ultima data, sfarsiti in zori de zi. Era tot ce-ti puteai dori. Dupa toate dezamagirile gasisesi in sfarsit leacul: era iubirea. Si te-ai lasat umplut de ea. Simti cum te-a inundat. Si acum nu [...]
Simplitate sau platitudine in relatia cuplu?
Vorbeam zilele trecute cu prietenii despre cea mai mare frica in relatia cu partenerul. Cu siguranta fiecare are propriile sale temeri. Una dintre ele este ca trairile in cuplu, experientele, chiar relatia in sine sa fie plata si banala. In timpul discutiei, mi-a atras atentia o remarca extrem de bine punctata a unei prietene: “Eu [...]
Nu mai fugi de tine!
Suntem in februarie, o luna care a devenit, cu ajutorul companiilor care vand ciocolata si felicitari, “luna indragostitilor”. O perioada in care, pe de o parte, dragostea este afisata in mod romantico-ostentativ iar, pe de alta parte, singuratatea celor care nu si-au gasit jumatatea este parca mai vizibila si mai acut resimtita. Ne-am obisnuit sa [...]
noi suntem la datorie la Bucuresti 
Loading ...
